Статьи Ольги Подольской

Для всех, кому интересна тема психологии, кто хочет больше узнать о себе и о других, об отношениях и их развитии, на сайте выложены статьи Ольги Подольской. Тематика материалов затрагивает широкий круг вопросов - по сути, это вопросы человеческой жизни. Что с нами происходит, почему и как, и что можно с этим сделать, какие есть выходы из сложных ситуаций. 

Пожалуйста, обратите внимание на то, что все личные сложные ситуации всегда многофакторны, и одна лишь самостоятельная проработка личных проблем с помощью чтения статей не поможет в их решении так же эффективно, как работа с психологом - индивидуальная или в группе. 

Материалы, размещенные в данном разделе, вы можете безвозмездно использовать в некоммерческих целях при условиях полного цитирования с указанием автора и активной ссылки на этот сайт, условия других видов сотрудничества - в разделе "Контакты. Сотрудничество"

Для Вашего удобства статьи размещены как в алфавитном, так и в тематическом каталоге. В алфавитном каталоге первой буквой является начало названия статьи. 

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Э  Ю  Я

 

Агрессия. Агрессия: деструктивное, разрушительное поведение, общественно неодобряемое, но являющееся одним из жизнеобразующих факторов... Что это? Как к ней относиться?

Вина. Чувство вины: как оно формируется, зачем оно нужно, что такое вина - вопросы, особенно катуальные для тех, кто часто или даже постоянно чувствует себя виноватым. Так ли это надо - мучиться от собственной виноватости?   

Внутренний критик. Кто это и почему он живет в нас, что ему надо и как его укротить, если он разбушевался? Почему мы критикуем себя, иногда - излишне жестоко? Разные направления психологии отвечают на эти вопросы сходным образом, но методы работы с внутренним критиком - разные. 

Границы. Как и в обычном географическом мире у государства, у личности есть свои границы. Если у государства границы полностью открыты, через них ходит кто хочет, и проблем это создает немало. Но и полностью закрытые границы не дают государству развиваться, а граждане могут и взбунтоваться... У человека все происходит ровно так же. 

Депрессия. В обыденной жизни мы нередко используем это слово для обозначения своего подавленного состояния, тоски, апатии. А в медицине и психологии депрессия - непростое заболевание, требующее лечения. Иногда бывает достаточно психотерапии, иногда специалисты назначают страдающему депрессией лекарственные препараты - но они намного эффективнее в сочетании с консультациями психолога. Что делать, если вы подозреваете у себя или своего близкого депрессию? С чем вы столкнулись?

Зависимости. Алкогольная, наркотическая зависимость - о них знают все. Все чаще обсуждают игровую зависимость, и зависимости в контексте отношений. Считается, что зависимость невозможно полностью вылечить, она всегда будет с человеком. Можно ли что-то сделать? И если зависимость всегда будет рядом, можно ли ее использовать? 

Кризисы. В психологии кризис - сложное состояние человека, когда он больше не может жить так же, как раньше, в рамках существующих личных черт, задач, целей, устремлений. Проявляются кризисы страхами, стрессом, неуверенностью в себе, иногда - всем тем спектром неприятных чувств, которые люди называют депрессией. 

Личность: яНа приеме у психолога человек рассказывает о себе. Кто он, что чувствует, как чувствует... Личность человека - неповторимая, особенная - не всегда видна сознанию. Встречу с собой, с собственной личностью и организует терапевт. 

Мотивация. Внешняя мотивация и внутренняя - чем они отличаются? Какую надо слушать? Или не слушать их вообще, а хитро использовать с наибольшей выгодой для себя? Так ли это просто - мотивировать себя на какое-то действие? Статьи о парадоксах мотивации и навыках работы с ней.

Отношения. Одна из самых популярных тем среди материалов по психологии - тема отношений. Обычно, говоря про отношения, подразумевают роман, любовь и брак, но часто куда более важную роль в жизни играют отношения человека с его родными и близкими, с родителями и детьми, с друзьями и начальством. Это все тоже о них - об отношениях. 

Пол и гендер. Сложные, неоднозначные категории, не сводящиеся к биологическим различиям между мужчиной и женщиной, пол и гендер не так давно начали открыто обсуждаться в нашем обществе. Это не только и не столько медицинское или социальное явление - все намного сложнее.   

Психологические защиты. В психике каждого человека существуют неосознаваемые им процессы, механизмы, направленные на то, чтобы переживать как можно меньше и не сломаться от травм и душевной боли. Их называют психологическими защитами. И мы не всегда знает, как они работают и как ими пользоваться осознанно.  

Психосоматика. Само слово произошло от греч. psyche – душа и soma – тело, сегодня это раздел медицинской психологии, занимающийся изучением психических факторов в развитии функциональных и органических расстройств - болезней.

Психотерапия: все о ней. Статьи о психологии и психотерапии, выборе психолога и особенностях психотерапевтического процесса. С чем вы можете столкнуться на психотерапии? Что такое сопротивление? Ходит ли психолог к психологу?

Родители и детиО детях - родителям. И о родителях родителям. И не родителям тоже. Что происходит и как это прекратить? О родителях и детях - с точки зрения процессуальной работы. 

Самоподдержка. С некоторыми событиями жизни человек может справиться сам с помощью тех навыков, которые у него есть - навыков самоподдержки. Но иногда навыков не хватает - даже в обычных ситуациях иногда бывает сложно справиться с чувствами и эмоциями. И, если обратиться к специалисту нет возможности, мы можем сами помочь себе получить эти навыки.

Смерть. Впервые ребенок сталкивается со страхом смерти в дошкольном возрасте. Мысли о смерти присутствуют на каждом этапе жизни. Что же означает страх смерти, что происходит, когда он усиливается, и для чего он нам?  

Счастье. Каждый понимает счастье по-своему. Кому-то за него надо бороться, к кому-то оно приходит по расписанию, а у кого-то его нет и надежда уже заканчивается... Но понять - не значит получить. Но как получить, не поняв?... Запутались? Тогда мы идем к вам!

Травма и насилие. Работа с травмой и последствиями насилия - наверное, одна из самых непростых из всех возможных на свете работ, как для пострадавших, так и для терапевта. Иной раз стать свидетелем насилия - само по себе травма. Обычно психика справляется и умело защищается, вылечивается сама. Но современный мир становится слишком быстрым и настолько обильным информационно, что все чаще нужна помощь специалистов.  

Фобии. Людям свойственны страхи. Мы боимся разного, но в то же время есть что-то общее, что объединяет разные страхи. Ученые выделяют разные виды сильных, устойчивых страхов - фобий. 

 

 

 

 

Группы 

Семинары

Тренинги

Индивидуальный прием 

Удаленный прием

Стоимость

 

 

система комментирования CACKLE  
Контактная информация

USA, Walnut Creek, CA
Россия, г. Москва

Телефоны:

  • +1 (925) 285-18-02
  • +7 (903) 163-61-59

e-mail: olgapodolska@gmail.com

Прием по скайпу: olga_podolska

Подписка на рассылку
замок Никакого спама
Подписаться
Ближайшие мероприятия


1 февраля 2015 г. Тренинг «Умение любить»San Jose, CA, USA,


18 апреля 2015 г.
Тренинг «Умение любить»Москва, Институт психотерапии


19 апреля 2015 г.
Тренинг «Отношения в ритме танго» Москва, Арбатская